Nytt för i år är att jag igen har utrymme för att ta emot klienter för coaching och handledning. Hör av dig om du vill boka en session eller ett coaching-paket. Områden där jag har erfarenhet och förförståelse: - Ledarskap inom området fri dans - Grupper och grupprocesser - Konflikthantering och medling - Eget företagande, främst inom områdena kultur, friskvård, hälsa - Kombinera eget företagande med anställning - Få ihop arbetslivet med föräldraskapet - Att leva i bonusfamilj - Att vara ensamstående förälder genom skilsmässa och dödsfall - Att möta döden - långa och korta sjukdomsförlopp - Sorgebearbetning - Att stötta barn i sorg - Graviditet, förlossning, amning - Anknytningsmönster Jag har också ett stort nätverk och kan guida dig vidare om det behövs; psykologer/terapeuter inom olika inriktningar, coacher med olika specialområden, förlossningspedagog, doula, präst. Session 60 min. 750/950 kr, Swish 073-555 33 82 eller faktura, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre. Coaching-paket 5 ggr 3500/4550 kr Online/Zoom eller Musikens Hus Carina-Maria Möller carinamaria@lifedancing.se  073-555 33 82

Charge! Lifedancing dansdag med Carina-Maria Möller  29/12 2021 Göteborg    Ur kursinnehållet: - Lifedancing - en dynamisk väg till kontakt med kropp, känslor och intuitivt vetande  - Dialoger i dyader och sharing-cirklar: vad vill vi uppleva, skapa och dela med världen nästa år - Visionskarta för 2022  Lifedancing dansdag Charge!On. 29/12 kl. 10.00-17.30850/650 kr, den högre summan om du arbetar, annars den lägreMusikens Hus, Djurgårdsgatan 13, GöteborgAnmälan och information: carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82 

Follow The Flow – Terminskurs i Lifedancing – 6 ggr, Göteborg Ti. 2/11-14/12  På Follow The Flow dansar du din egen dans på ditt sätt, utan verbala guidningar från ledaren. Lifedancing-cykeln, musiken och rytmen inspirerar till individuell och kanske kollektiv dans.Under en Follow The Flow-session får du möjlighet att: – Öva centrering och grundning. – Utforska kroppens egna rörelser på dansgolvet. – Uppleva hur det är för dig att förhålla dig till egna och andras dansimpulser i ofiltrerat, kreativt flöde. – Undersöka begrepp som närvaro/frånvaro, tyngd/lätthet, kontraktion/expansion, motstånd/frihet, individualitet/gemenskap, samhörighet/separation. – Praktisera avslappning och vila. Att dansa utan instruktioner kan fördjupa din praktik och ta dig in i djupare närvaro och friare flöde och att praktisera regelbundet i en sluten grupp kan vara roligt och stödjande. Gruppen blir ofta en stark container för såväl individuella som kollektiva, kreativa processer. Follow The Flow fungerar oftast bäst om du redan är lite bekant med Lifedancing-metoden. Kanske har du dansat på Shake-kvällarna, eller på någon av våra work-shops och har lust att praktisera mer. Follow The Flow – terminskurs i Lifedancing – 6 ggr, Göteborg ti. 2/11-14/12 Kurs 2 ti. 2, 9, 16, 30/11, 7, 14/12 Kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre

Ny kursstart ti. 11/2. Välkommen med din anmälan! Follow The Flow - terminskurs i Lifedancing - 6 ggr, Göteborg ti. 2, 9, 16, 30/11, 7, 14/12 Kl. 18.30-21.30, uppvärmning från kl. 18.15 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Föranmälan carinamaria@lifedancing.se SMS 073-555 33 82

Shake Your Everything – Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 15/10, 12/11, 10/12 2021 On. 29/12 Nyårs-Shaken 2021Kl. 19.00-22.00. Uppvärmning från 18.45. OBS! Obligatorisk introduktion för nya dansare 18.30.Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården250/200 kr/gång, kontant eller Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägreFöranmälan carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82

Är taggad inför kvällens öppna Lifedancing-kväll. Fortfarande platser kvar, välkommen med din anmälan. Shake Your Everything – Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 17/9, 15/10, 12/11, 10/12 2021 On. 29/12 Nyårs-Shaken 2021Kl. 19.00-22.00. Uppvärmning från 18.45. OBS! Obligatorisk introduktion för nya dansare 18.30.Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården250/200 kr/gång, kontant eller Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägreFöranmälan carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82

Shake Your Everything – Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 27/8, 17/9, 15/10, 5/11, 10/12 samt on. 29/12 Nyårs-Shake Kl. 19.00-22.00, uppvärmning från 18.45 OBS! Obligatorisk introduktion för nya dansare 18.30 250/200 kr/gång, Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Follow The Flow - Terminskurs i Lifedancing, 6 ggr. Kurs 1 ti. 7, 14, 21/9, 5, 12, 19/10 Kurs 2 ti. 2, 9, 16, 30/11, 7, 14/12 Kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Embodiment - Terminskurs i Lifedancing, 6 ggr. Ti. 7, 14, 21/9, 5, 12, 19/10 Kl. 16.00-18.00, uppvärmning från 15.45 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Dance with Death - Lifedancing dansdag Lö. 6/11 kl. 10-18, uppvärmning från kl. 9.45 950/750 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Lokal och anmälan Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82

Ordens inneboende kraft är stor... Poesi, musiktexter och citat kan beröra djupt och direkt utan att vi riktigt vet varför. Dess mening, musikalitet och rörelse kan kännas i hela kroppen och öppna till ny vakenhet. Ord kan glädja, fascinera… men också utmana, skaka om, skrämma och stänga. Under den här workshopen ska vi dansa poesi och skriva dans. Låta de båda konstformerna smälta samman och se vad som uppstår i mötet. Kanske blir vi mer intima med orden när vi dansar dem? Kanske föder vår dans nya ord från en djupare, mer förkroppsligad plats inom oss? Du tar med dig en kort text, några rader bara, som berör dig. Du kommer också att skriva… eller skriv-dansa… eller dans-skriva… Och självklart blir det massor dans! Ur kursinnehållet: - Lifedancing: fri dans och rörelse - dansa dig in i närvaro, kraft och kreativitet.- Centrering och grundning - lär dig att hålla dig själv i kroppen.- Poesi - ord i rörelse.- Sittande meditation - närvaro och fokus.- Dialogövningar i dyader och helgrupp - formulera det du upplever.   Lyssna och lär av andras berättelser.Lifedancing Workshop Dans & Poesi 3-4/7, GöteborgLö. 3/7 kl. 10.00-18.00, sö. 4/7 kl. 10.00-16.00. 1850/1550 kr (den högre summan för dig som lönearbetar, annars den lägre).Shake Your Everything – Öppen Lifedancing-kväll – fr. 2/7 kl. 19.00-22.00 – ingår i kostnaden för den som vill.Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Göteborg.Anmälan och information: carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82.  

Follow The Flow - terminskurs i Lifedancing - 6 ggr, Göteborg ti. 6/4-11/5 Kl. 18.30-21.30, uppvärmning från kl. 18.15 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Föranmälan carinamaria@lifedancing.se SMS 073-555 33 82Välkommen med din anmälan!

Öppna Lifedancing-kvällar för dig som är nyfiken på hur fri dans och rörelse kan hjälpa dig till djupare, förkroppsligad närvaro. Du tränar upp förmågan att känna kroppen inifrån (istället för att betrakta den utifrån, som ett objekt). När du är hemma i kroppen blir det enklare att släppa loss i dansen och lättare att möta andra. Gamla och nya dansare välkomna. Barfota eller dans/gympaskor. Ta med vattenflaska.   Shake Your Everything - Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 13/11, 11/12 2020 On. 30/12 Nyårs-Shaken 2020 Kl. 19.00-22.00, uppvärmning från 18.45 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 250/200 kr/gång, kontant eller Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Föranmälan carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82 Obligatorisk introduktion för dig som inte varit med på Shake-kvällarna tidigare kl. 18.30-18.45 Omklädning, dusch mm. Det finns ett gemensamt omklädningsrum med duschar på andra våningen. Man kan också byta om i danslokalen, Bönesalen, som ligger högst upp i huset. Toaletter finns i omklädningsrummet på andra våningen samt längre ned i huset; både på entréplanet och på första våningen. Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13 http://kartor.eniro.se/m/nNUJh Spårvagn 3, 9 eller 11 till Stigbergstorget. Parkering på gården eller på gatorna runt omkring Musikens Hus (men det är ofta svårt att få parkering).