Shake Your Everything – Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 27/8, 17/9, 15/10, 5/11, 10/12 samt on. 29/12 Nyårs-Shake Kl. 19.00-22.00, uppvärmning från 18.45 OBS! Obligatorisk introduktion för nya dansare 18.30 250/200 kr/gång, Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Follow The Flow - Terminskurs i Lifedancing, 6 ggr. Kurs 1 ti. 7, 14, 21/9, 5, 12, 19/10 Kurs 2 ti. 2, 9, 16, 30/11, 7, 14/12 Kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Embodiment - Terminskurs i Lifedancing, 6 ggr. Ti. 7, 14, 21/9, 5, 12, 19/10 Kl. 16.00-18.00, uppvärmning från 15.45 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Dance with Death - Lifedancing dansdag Lö. 6/11 kl. 10-18, uppvärmning från kl. 9.45 950/750 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Lokal och anmälan Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82

Ordens inneboende kraft är stor... Poesi, musiktexter och citat kan beröra djupt och direkt utan att vi riktigt vet varför. Dess mening, musikalitet och rörelse kan kännas i hela kroppen och öppna till ny vakenhet. Ord kan glädja, fascinera… men också utmana, skaka om, skrämma och stänga. Under den här workshopen ska vi dansa poesi och skriva dans. Låta de båda konstformerna smälta samman och se vad som uppstår i mötet. Kanske blir vi mer intima med orden när vi dansar dem? Kanske föder vår dans nya ord från en djupare, mer förkroppsligad plats inom oss? Du tar med dig en kort text, några rader bara, som berör dig. Du kommer också att skriva… eller skriv-dansa… eller dans-skriva… Och självklart blir det massor dans! Ur kursinnehållet: - Lifedancing: fri dans och rörelse - dansa dig in i närvaro, kraft och kreativitet.- Centrering och grundning - lär dig att hålla dig själv i kroppen.- Poesi - ord i rörelse.- Sittande meditation - närvaro och fokus.- Dialogövningar i dyader och helgrupp - formulera det du upplever.   Lyssna och lär av andras berättelser.Lifedancing Workshop Dans & Poesi 3-4/7, GöteborgLö. 3/7 kl. 10.00-18.00, sö. 4/7 kl. 10.00-16.00. 1850/1550 kr (den högre summan för dig som lönearbetar, annars den lägre).Shake Your Everything – Öppen Lifedancing-kväll – fr. 2/7 kl. 19.00-22.00 – ingår i kostnaden för den som vill.Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Göteborg.Anmälan och information: carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82.  

Follow The Flow - terminskurs i Lifedancing - 6 ggr, Göteborg ti. 6/4-11/5 Kl. 18.30-21.30, uppvärmning från kl. 18.15 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 1500/1300 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Föranmälan carinamaria@lifedancing.se SMS 073-555 33 82Välkommen med din anmälan!

Öppna Lifedancing-kvällar för dig som är nyfiken på hur fri dans och rörelse kan hjälpa dig till djupare, förkroppsligad närvaro. Du tränar upp förmågan att känna kroppen inifrån (istället för att betrakta den utifrån, som ett objekt). När du är hemma i kroppen blir det enklare att släppa loss i dansen och lättare att möta andra. Gamla och nya dansare välkomna. Barfota eller dans/gympaskor. Ta med vattenflaska.   Shake Your Everything - Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fr. 13/11, 11/12 2020 On. 30/12 Nyårs-Shaken 2020 Kl. 19.00-22.00, uppvärmning från 18.45 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 250/200 kr/gång, kontant eller Swish 073-555 33 82, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Föranmälan carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82 Obligatorisk introduktion för dig som inte varit med på Shake-kvällarna tidigare kl. 18.30-18.45 Omklädning, dusch mm. Det finns ett gemensamt omklädningsrum med duschar på andra våningen. Man kan också byta om i danslokalen, Bönesalen, som ligger högst upp i huset. Toaletter finns i omklädningsrummet på andra våningen samt längre ned i huset; både på entréplanet och på första våningen. Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13 http://kartor.eniro.se/m/nNUJh Spårvagn 3, 9 eller 11 till Stigbergstorget. Parkering på gården eller på gatorna runt omkring Musikens Hus (men det är ofta svårt att få parkering).  

Dance with Death Dansdag i Lifedancing med Carina-Maria Möller Lö. 12/12, Göteborg Ur kursinnehållet: – Centrering och grundning – basövningarna i Lifedancing. – Lifedancing – dansa dig in kroppen till skön musik. – Sittande meditation – närvaro och fokus. – Ceremoni och ritual – liv och död. – Dialogövningar i dyader och helgrupp – formulera det du upplever. Lyssna och lär av andras berättelser.   Dance with Death – Dansdag i Lifedancing, Göteborg Lö. 12/12 kl. 10.00-18.00, uppvärmning från 9.45 Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården 950/750 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre Shake Your Everything fr. 11/12 kl. 19.00-22.00 ingår i kostnaden för den som vill Föranmälan carinamaria@lifedancing.se

Terminskurs i Lifedancing – 8 ggr, GöteborgTi. 22, 29/9, 6, 13, 20/10, 3, 10, 17/11OBS – ej höstlovet v. 44 ti. 27/10Kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården2100/1900 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägrePrel. kursplan Kropp Kraft Kreativitet 8 ggr.22/9 – introduktion, guidad LD-cykel29/9 – FTF-cykel6/10 – poesi, FTF-cykel13/10 – guidad LD-cykel20/10 – röst, FTF-cykel3/11 – FTF-cykel10/11 – måleri, FTF-cykel17/11 – avslutning, guidad LD-cykel

https://www.youtube.com/watch?v=XqvKDCP5-xE

  Shake Your Everything Fr. 10/7 Öppna Lifedancing-kvällar för dig som är nyfiken på hur fri dans och rörelse kan hjälpa dig till djupare, förkroppsligad närvaro. Du tränar upp förmågan att känna kroppen inifrån (istället för att betrakta den utifrån, som ett objekt). När du är hemma i kroppen blir det enklare att släppa loss i dansen och lättare att möta andra.   Gamla och nya dansare välkomna. Barfota eller dans/gympaskor. Ta med vattenflaska. Välkommen med din anmälan hälsar Carina-Maria och Shake-teamet Shake Your Everything - Öppna Lifedancing-kvällar, Göteborg Fredag 10/7, 28/8, 25/9, 16/10, 13/11, 11/12 2020 Onsdag 30/12 Nyårs-Shaken 202019.00-22.00. Uppvärmning från 18.45 Obligatorisk introduktion för dig som inte varit med på Shake-kvällarna tidigare kl. 18.30-18.45Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården250/200 kr/gång, kontant eller swish 073-555 33 82 Föranmälan till carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82.   Omklädning, dusch mm. Det finns ett gemensamt omklädningsrum med duschar på andra våningen. Man kan också byta om i danslokalen, Bönesalen, som ligger högst upp i huset. Toaletter finns i omklädningsrummet på andra våningen samt längre ned i huset; både på entréplanet och på första våningen. Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13 http://kartor.eniro.se/m/nNUJh Spårvagn 3, 9 eller 11 till Stigbergstorget. Parkering på gården eller på gatorna runt omkring Musikens Hus (men det är ofta svårt att få parkering).  

Enkel rörelseträning med inslag av lätta intervaller och mjuk styrketräning. Kostnadsfritt, ingen föranmälan, bara kom. Välkomna!  IMG_1873   Dance-Walk Lördag tisdag 5/5  kl. 18.30-20.00 Slottskogen, korsningen efter Majvallen och tennisplanen, vid informationstavlan Träningsskor och kläder för väder Samling Centrering  Introduktion Grundning Dance-walk med uppmärksamhet i olika delar av kroppen enligt Lifedancing-metoden Lätta intervaller Lätt styrketräning med uppmärksamhet i olika delar av kroppen enligt Lifedancing-metoden Lugn promenad, nedvarvning  Samling och avslut

  Kropp Kraft Kreativitet   29 mars, Järna  Många av oss har ett komplicerat förhållande till vår kraft. Ibland är vi rädda för kraften och håller den tillbaka. Står inte upp för oss självaSäger inte ifrånGer uppGer bortKrymper Eller så kör vi över oss själva och andra. Är för mycketTar för mycket platsSyns för mycketHörs för mycket Hur kan vi få tillgång till vår kraft?Och hur kan vi få en balanserad relation till vår egen och andras kraft? Ur kursinnehållet: - Lifedancing: fri dans och rörelse - dansa dig in i kraften.- Centrering och grundning - lär dig att hålla och härbärgera din kraft i kroppen.- Träna upp förmågan att uttrycka och rikta kraften dit du vill.- Sittande meditation - närvaro och fokus.- Dialogövningar i dyader och helgrupp - formulera det du upplever. - Lyssna och lär av andras berättelser. Lifedancing är en fridansmetod för rörelseglädje, kreativitet och hälsa. För dig som aldrig har dansat.  För dig som alltid har dansat. Lifedancing Dansdag I´ve Got The Power Sö. 29/3 kl. 10.00-18.00850/650 kr (den högre summan när du arbetar, annars den lägre).Gula Villan, Turingevägen 9, 15336 Järna Föranmälan: Jennica Ring jennica.ring@gmail.com eller sms 079 339 95 58