Cycles – Terminskurs i Lifedancing 2019-07-28T14:55:51+00:00

Cycles – Terminskurs i Lifedancing, 8 ggr.

The body knows about rhythms and cycles.
The body feels the seasons turning.
The body knows how to heal, how to resource itself as it sleeps, how to dream.
The body is the temple and the playground for the spirit.
YaAcov Darling Kahn

Cycles – Terminsskurs i Lifedancing – 8 ggr, Göteborg

Terminskurs i Lifedancing för dig som gillar att dansa fritt – individuellt och tillsammans. Kursen passar både dig som är ny Lifedansare och dig som redan är bekant med metoden.

Den här terminen utforskar vi hur Lifedancing-metoden kan ge djupare förkroppsligad förståelse för hur energi ofta rör sig cykliskt genom olika processer. Hur förändring sällan sker slumpartat utan nästan alltid är ett reslutat av långvariga förberedelser – medvetna eller omedvetena.

Inför kursen vill vi att du väljer ett område i ditt liv där du längtar efter förändring eller mer flöde – det kan vara vad som helst – tex önskan om mindre stress, mer närvaro, rörlighet och kreativitet. Bättre hälsa, nytt boende eller arbete, nya relationer – eller något helt annat.

Vid varje kurs-tillfälle övar du upp förmågan att rikta uppmärksamheten inåt, lyssna djupt och få kontakt med dig själv och det du arbetar med. Du tränar dig på att förkroppsliga, uttrycka och gestalta det, individuellt och tillsammans. Du lär hur du kan släppa taget och överlämna det du jobbar med när du kommer till faser där du kör fast. Och du utforskar hur du kan öppna upp för expansion och nya perspektiv för att komma vidare.

Varje tillfälle innehåller basövningarna centrering och grundning. Varannan gång guidad Lifedancing-cykel, varannan gång fri Follow The Flow-cykel.

Att dansa regelbundet i en sluten grupp och tillsammans gå igenom förändringsprocesser kan vara mycket kraftfullt. Gruppen blir ofta en stark container för såväl individuella som kollektiva rörelser.

Förbered dig genom att läsa om Lifedancing-metoden under fliken Om Lifedancing och om Follow The Flow under fliken Follow The Flow – Fördjupnings-kurs. Fundera också på vad du vill arbeta med under kursens gång. Välj något som är viktigt för dig.

Om du vet med dig att du egentligen föredrar helt fria dansklasser och inte är inresserad av att kombinera dansen men den här typen av undersökningar, är kursen troligtvis inte rätt för dig.


Cycles Terminsskurs i Lifedancing – 8 ggr, Göteborg
Ti.  17, 24/9, 1, 8, 15, 22/10, 5, 12/11 kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15
OBS! Ej höstlovet v. 44 ti. 29/10
Kl. 18.30-21.00, uppvärmning från 18.15
Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, Gbg, ingång från gården
2100/1800 kr, den högre kostnaden om du arbetar, annars den lägre
Föranmälan carinamaria@lifedancing.se