I´ve Got The Power – 29 mars, Järna

 
Kropp Kraft Kreativitet  
29 mars, Järna 
Många av oss har ett komplicerat förhållande till vår kraft.
Ibland är vi rädda för kraften och håller den tillbaka.
Står inte upp för oss själva
Säger inte ifrån
Ger upp
Ger bort
Krymper

Eller så kör vi över oss själva och andra.

Är för mycket
Tar för mycket plats
Syns för mycket
Hörs för mycket

Hur kan vi få tillgång till vår kraft?
Och hur kan vi få en balanserad relation till vår egen och andras kraft?

Ur kursinnehållet:
– Lifedancing: fri dans och rörelse – dansa dig in i kraften.
– Centrering och grundning – lär dig att hålla och härbärgera din kraft i kroppen.
– Träna upp förmågan att uttrycka och rikta kraften dit du vill.
– Sittande meditation – närvaro och fokus.
– Dialogövningar i dyader och helgrupp – formulera det du upplever. 
– Lyssna och lär av andras berättelser.
Lifedancing är en fridansmetod för rörelseglädje, kreativitet och hälsa.
För dig som aldrig har dansat. 
För dig som alltid har dansat.

Lifedancing Dansdag I´ve Got The Power 
Sö. 29/3 kl. 10.00-18.00
850/650 kr (den högre summan när du arbetar, annars den lägre).
Gula Villan, Turingevägen 9, 15336 Järna

Föranmälan: Jennica Ring jennica.ring@gmail.com eller sms 079 339 95 58
2020-03-05T22:13:34+00:00 mars 5th, 2020|