Dansa din tacksamhet 6/12

//Dansa din tacksamhet 6/12

Dansa din tacksamhet 6/12

images
Nu på fredag, 6/12, är det dags för terminens fjärde  Shake Your Everything.
Svängig, lekfull Lifedancing-kväll för dig som vill släppa loss till härlig musik tillsammans med andra.

I USA firade man Thanksgiving förra veckan.
Jag tycker att det är en väldigt fin tradition, så på fredag dansar vi med temat tacksamhet.
Delar vad vi är tacksamma för, och ger vår tacksamhet gestalt genom dans och rörelser.

 

Först uppvärmning, centrering och grundning, sedan överlämnar du dig till kroppen.
Tar emot de rörelseimpulser som kommer till dig.
Dansar din dans, på ditt sätt, genom Lifedancing-cykeln: jord, eld, vatten och luft.
Slutligen avslappning och en enkel ljuständningsceremoni.
(Läs mer om centrering, grundning och Lifedancing-cykeln under fliken Om Lifedancing.)

Du behöver inte ha prövat fri dans eller Lifedancing tidigare för att kunna vara med,
du behöver bara ha LUST att dansa.

Dansa i sköna kläder som du känner dig bekväm i.
Dans/gymnastikskor eller barfota.
Ta med vattenflaska.
OSB! Föranmälan!

Shake Your Everything guidas denna gång på engelska.
Vi ses på dansgolvet hälsar
Carina-Maria Caur och Lifedancing-teamet

Mer info. om Shake Your Everything under fliken Öppna Danskvällar.

2017-09-19T08:47:55+00:00 december 3rd, 2013|