I det ögonblick vi blir till startar resan mot döden.
Ja, det enda vi med säkerhet vet är att vi ska dö.
Ändå lever vi som om döden inte fanns.

När döden kommer emot oss, reagerar vi på olika sätt.
Några av oss sörjer, naturligt och fritt.
Andra stänger inne sorgen.
En del fastnar i sorg och kommer inte vidare.

Alla Helgona dagen är den dag vi traditionellt minns våra döda.
Kanske tänder vi ljus på graven eller hemma och tänker särskilt mycket på dom som gått före.
I år vill vi bjuda in till en dans-ritual på Alla Helgona – för dig som vill Dansa med Döden.
En möjlighet att minnas, hedra och glädjas.
Dansa och uttrycka det som är osagt.
Sörja och öppna upp för släppa taget.
Kanske komma vidare.

Ur kursinnehållet:
– Centrering och grundning – basövningarna i Lifedancing.
– Lifedancing – dansa dig in kroppen till stödjande  musik.
– Sittande meditation – närvaro och fokus.
– Ceremoni och ritual – liv och död.
– Dialogövningar i dyader och helgrupp – formulera det du upplever. Lyssna och lär av andras berättelser.

Mitt i livet händer det att döden kommer och tar mått på människan.
Det besöket glöms och livet fortsätter.
Men kostymen sys i det tysta.
Tomas Tranströmer

Dansa med Döden – Lifedancing dansdag
Lö. 2/11 10.00-17.00, uppvärmning från 9.45
1050/850 kr, den högre summan om du jobbar, annars den lägre
Musikens Hus, Djurgårdsgatan 13, GBG
Anmälan carinamaria@lifedancing.se eller sms 073-555 33 82