Här månadens Spotify-lista, några sköna låtar att flöda med.

Låt det börja i fötterna och benen… fortsätta till höfterna… via ryggraden upp i nacken och huvudet… sedan in i bröstet, ut i axlarna och armarna… Hela kroppen i rörelse… Jord, eld, vatten, luft… Receptivitet, kraft, flöde, frihet… Integrering, vila…

Foto Bibbie Friman